~MENGENAL TENTANG PENCERNAAN~
Pendahuluan
Pernahkah kalian bertanya tanya, ke mana perginya makanan yang kita makan setelah masuk ke dalam tubuh? Proses pencernaan yang akan aku bahas adalah jawabannya. Pencernaan adalah serangkaian proses kompleks yang memecah makanan menjadi zat-zat yang lebih kecil agar dapat diserap dan digunakan oleh tubuh. Aku tuh orang yang percaya kalau kita sayang sama organ pencernaan kita, maka organ pencernaan kita juga akan sayang sama kita, maksudku itu misalnya ada di lambung, kalau kita lama tidak mencerna makanan/minuman, lambung kita akan marah dengan memunculkan rasa sakit, sebaliknya jika kita mencerna makanan/minuman maka lambung akan memanjakan kita juga. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang organ dan sistem organ yang terlibat dalam pencernaan, fungsi masing-masing organ, cara kerja organ, serta gangguan dan penyakit yang dapat menyerang organ-organ tersebut.
- Sistem Pencernaan adalah jaringan kompleks organ yang bekerja sama untuk mengubah makanan menjadi energi dan nutrisi, proses ini melibatkan reaksi yang biasanya dikenal metabolisme, dan organ-organ utamanya yaitu:
-Mulut-Kerongkongan-Lambung-Usus Halus-Usus Besar-Anus-
Mulut : Mulut adalah tempat dimana proses pencernaan dimulai, dan dimana makanan dihancurkan oleh gigi dengan bantuan air liur, yang mengandung Enzim Amilase.
Kerongkongan : Kerongkongan berbeda dengan tenggorokkan, kerongkongan atau esofagus adalah proses dimana makanan bergerak melaluinya menuju lambung dengan gerakan peristaltik.
Lambung : Lambung adalah organ berotot yang mempunyai cairan bernama asam lambung dan pepsin, mereka ini adalah sahabat yang befungsi untuk menghancurkan atau meleburkan segala sesuatu yang masuk ke lambung.
Usus Halus : Usus Halus adalah tempat dimana/proses dimana sebagian proses pencernaan dan penyerapan nutrisi terjadi, di usus halus mempunyai 3 bagian yaitu
- Duodenum : Bagian pertama usus halus, untuk tempat makanan dicampur.
- Jejunum : Bagian tengah usus halus, tempat sebagian besar nutrisi diserap
- Ileum : Bagian terakhir usus halus, tempat vit B12
Usus Besar : usus besar berbeda, usus halus adalah tempat makanan, sedangkan usus besar adalah tempat dimana proses menyerap air.
Anus : Anus adalah tempat pembuangan bagi makanan yang sudah melalui berbagai fase sebelumnya
Fungsi :
Mulut : Mmemulai proses pencernaan, dan menghancurkan makanan di awal.
Kerongkongan : mengangkut makanan ke lambung
Lambung : Memecah protein
Usus Halus : menyerap sebagian nutrisi makanan
Usus Besar : menyerap air
Rektum : tempat penyimpanan feses sebelum keluar
Anus : mengeluarkan feses
Cara Kerja Organ :
Ingesti : Makanan masuk ke mulut
Pencernaan mekanik : Makanan dihancurkan secara fisik
Pencernaan Kimiawi : Makanan dipecah menjadi molekul-molekul kecil oleh enzim pencernaan
Absorpsi : Molekul-molekul kecil hasil pencernaan diserap ke dalam aliran darah melalui dinding usus halus.
Defekasi : Sisa makanan yang tidak tercerna dikeluarkan melalui anus sebagai feses
Gangguan dan Penyakit :
SEMBELIT : Sembelit adalah keluhan sulit buang air besar. Kondisi ini biasanya muncul akibat pola makan rendah serat, kurang minum air putih, atau jarang berolahraga. Meski kebanyakan bisa sembuh dengan perawatan mandiri, sembelit tidak jarang menimbulkan komplikasi sehingga harus ditangani dokter.
Daftar Pustaka :
https://www.alodokter.com/peran-enzim-di-lambung-dalam-proses-pencernaan-makanan
https://www.alodokter.com/proses-pencernaan-pada-lambung-dan-tips-menjaga-kesehatannya
https://www.alodokter.com/sembelit